Die Gesundheit zu erhalten, wieder herzustellen oder auch mit der unveränderbaren Gegebenheit in einer besseren Qualität zu leben, das ist die ursprüngliche Idee des klassischen Yoga.
Der Geist, die Emotionen und der Darm spielen verrückt… All das ist das Resultat, wenn wir Lebenskrisen, Sinnkrisen, Krankheiten – kurzum Stress haben.
Das war gestern bei einem Klienten von mir der Schlüsselsatz schlechthin.
Ganz ehrlich – und da darf sich jeder selbst mal fragen:
„Wie schwer fällt es mir, diesen Satz auszusprechen?“